现在住的地方，虽然简陋一点，但生活比较方便，走到中大的操场只有几分钟，如果不下雨，下周应该开始运动了，不然感觉自己越来越像一台生锈的机器了。

住在这个浮躁的城市，成群结队的人亚健康，我觉得只要做到一下三点，就可以彻底告别亚健康：一是应该坚持运动，二是保持愉快心态，三是合理饮食。